SILVIANE SEBOLD

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Blog do músico Paulo Ciro Fleck

A partir deste mês, teremos a agenda do músico Paulo Ciro Fleck divulgada no blog http://www.paulocfleck.blogspot.com

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Postado por Silviane Sebold às 00:24
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Marcadores: Agenda Paulo Ciro, blog Paulo Ciro, Paulo Ciro Fleck

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SILVIANE SEBOLD

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Silviane Sebold
Porto Alegre, RS, Brazil
Educadora Física formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, CREF: 014195-G/RS. Atuo em Porto Alegre como Personal Trainer, professora de musculação e alongamentos, condicionamento e treinamento físico.
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SEJA FORTE PARA SUPERAR OS DESAFIOS E FLEXÍVEL PARA CONTORNÁ-LOS

Seja bem vindo ao meu blog. Pretendo utilizar esta ferramenta para transmitir e trocar informações relativo a área esportiva, humana, fisiológica, etc...
Minha linha de estudo é voltada à escalada, musculação e alongamento; treinamento esportivo, etc...
Sinta-se à vontade para trocar qualquer informação.


Meu filho Ozzy

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CURRICULUM VITAE

FORMAÇÃO

Universidade Federal do Rio Grande do Sul no curso de Educação Física – Licenciatura em 2005/1.

EVENTOS CIENTÍFICOS

* Curso de Iniciação ao Montanhismo - Mundo Vertical (2004).
* Curso de Rapel - Mundo Vertical (2004).
* Curso de Escalada em Rocha I - Mundo Vertical (2004).
* Primeiros Socorros – UFRGS (2005).
* Atividade Rítmica e Expressiva na Escola – UFRGS (2005).
* III Seminário de Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida – SESC (2005).
* Avaliação e Prescrição de Exercícios – PUC (2005).
* Musculação – PUC (2005).
* I Encontro Gaúcho de Personal Trainer – IES (2006).
* I Encontro de Autores do Atlas do Esporte no Rio Grande do Sul - 13° Convenção GF de Saúde, Sport e Fitness – SOGIPA (2006).
* Avaliação Física em Clubes e Academias - 13° Convenção GF de Saúde, Sport e Fitness – SOGIPA (2006).
* Treinamento de Força em Musculação - 13° Convenção GF de Saúde, Sport e Fitness – SOGIPA (2006).
* Prescrição de Exercícios Cardiorespiratórios - 17° Congresso Gaúcho de Ed. Física – UFRGS (2006).
* Musculação Avançada - 17° Congresso Gaúcho de Ed. Física – UFRGS (2006).
* Musculação e Treinamento de Força para Mulheres - 1° Meeting de Musculação - Treinamento de Força e Nutrição – FIERGS (2006).
* Como Emagrecer na Musculação - 1° Meeting de Musculação - Treinamento de Força e Nutrição – FIERGS (2006).
* Métodos de Flexibilidade e Relaxamento – Abordagem para a Saúde e Bem Estar - 15ª Convenção Saúde Sport Fitness – SOGIPA (2008).
* Curso de Bola Suíça em Academias – SOGIPA (2008).
* Ginástica de Academia - 19° Congresso Gaúcho de Educação Física – IPA (2008).
* Ballness Advance - Full Fitness Day – Colégio Anchieta (2008).
* Treinamento Funcional - Aerostep (2010).

ATUAÇÃO

* Mundo Vertical – Instrutora de Escalada Indoor e Montanhismo (01/02/2004 à 20/02/2008).
* XVI Campeonato de Balonismo de Torres - Membro da equipe Consiglio Adventure (2004/2005).
* Bolsista do projeto Atividades Físicas em Ambientes Naturais – UFRGS (2005).
* Gravação do programa Aventura – RBS TV (2005).
* Gravação do programa Aventuras com Renata Falzoni – ESPN (2005).
* Redatora da Cronologia do Montanhismo Gaúcho - Atlas do Esporte do RS (2005).
* Personal Trainer desde 2006.
* Academia Okinawa – Professora de Musculação de 01/03/2006 até 01/03/2010.
* Vila Ventura - Monitora de Esportes de Aventura desde 01/02/2007.
* Academia do Hospital Moinhos de Vento / Shopping Iguatemi desde 01/03/2010.
* Estudante do GPAT - Grupo de Pesquisa em Atividades Aquáticas e Terrestres / UFRGS.

Modalidades que atuo

Modalidades que atuo
Trabalho em altura




Vila Ventura - Circuito / Arvorismo

Guiando a última enfiada. Ronco do Bugiu, 5º. Pico da Canastra. Canela/RS

Musculação

Musculação
Academia Okinawa

Personal Trainer

Personal Trainer
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ESCALADAS...

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Dedo de Deus - RJ

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FAMÍLIA

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Minha filha - Puppy.

Meu filho - Kiko.

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  • Orlei Jr. - Professor, guia de montanha e personal trainer
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